ปั่นจักรยาน ปากช่อง เขาใหญ่ "ฟาร์มโชคชัย แอนด์ บางกอก โพสต์ ทัวร์ เดอ ฟาร์ม 5" Farm Chokchai & Bangkok Post Tour de Farm 5

ขอเชิญนักปั่นจักรยานร่วมกิจกรรม  "ฟาร์มโชคชัย แอนด์ บางกอก โพสต์ ทัวร์ เดอ ฟาร์ม 5" โดย

ฟาร์มโชคชัยร่วมกับสำนักพิมพ์บางกอกโพสต์ 

จัดขึ้น ในวันที่ 13 ธันวานี้ 

ระยะทางรวม 100 km และ 60 km.

เพื่อปลุกกระแสการปั่นจักรยานท่องเที่ยว และการกีฬาของอ.ปากช่อง ทั้งนี้รายได้ยังสมทบทุนมอบให้กับอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่เพื่อใช้ในการดูแล และอนุรักษ์อุทยานต่อไป

ในงานนอกจากจะมีการแข่งขันปั่นจักรยานแล้ว ยังมีคอนเสิร์ตจากวง อพาร์ตเม้นคุณป้า และงานเลี้ยงสังสรรค์ ใครที่มีแววอยากจะเที่ยวใกล้ๆกรุงเทพ ลองเข้าไปดูรายละเอียดได้ และจับจองพื้นที่กางเต็นท์ กันได้แล้ว

ลงทะเบียนสมัครแข่งขัน ที่นี่

ค่าธรรมเนียม
•1,000 Thai baht per rider for The ‘Fearless Gentlemen’ 100 Km race.
•1,000 Thai baht per rider for The ‘Going Greener’ 60 Km race

วัน/สถานที่:
When: December 13, 2015.
Venue: Farm Chokchai 3. Thanarat road 12 Km.
GPS Coordinate: 14?34’08.95? N 101?24’09.11? E

ส่วนเส้นทางการปั่น ทางโครงการจะประกาศให้ทราบที่หน้าเว็บภายหลัง ผู้ที่สนใจให้เข้ามาอัพเดทข้อมูลกันได้ ที่นี่

แผนที่ฟาร์มโชคชัย

ตั๋ว 0 บาท!! Jetstar Friday Free Fare วันนี้ก่อน 4 โมงเย็น

ตั๋ว 0 บาท!! Jetstar Friday Free Fare วันนี้ก่อน 4 โมงเย็น

Friday Free Fare ตั๋ว 0 บาท!! Jetstar วันนี้ ก่อน 4 โมงเย็น 

Booking Period : 16 Oct 2015 

ราคาเริ่มต้นมันคือ 0 จริงๆ ถ้าจองไปกลับ สิงคโปร์-กรุงเทพ-สิงคโปร์ ตั๋วนี้จะมีราคาเพียง 1,644 บาท เท่านั้น ไม่ธรรมดามันถูกมาก แต่หากกลับกันจองจากไทยไป โปรโมชั่นนี้ จะเสิร์ชขึ้น 0 บาท แค่เพียงครึ่งเดียวเท่านั้น 

วิธีใช้ประโยชน์จากมันคือ ถ้าเป็นคนที่มาจากฝั่งสิงคโปร์อยู่แล้ว จับจองไปได้เลยราคานี้ถูกสามโลก ส่วนจากฝั่งไทยไป สมควรจอง 0 บาทขาเดียวในเส้นทางกลับ แล้วไปลุคอัพตั๋วถูกได้เองในเวปแอร์เอเชีย หรือไล้อนส์แอร์ก้อได้ ก็จะได้ราคางามเช่นนี้ที่เที่ยวบินละ 740 บาทรวมภาษี 

ลองเข้าไปเบิ่งได้ คลิก>>

ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก Ar-pae.com มากๆๆๆๆ (-/-)

ดื่มกาแฟแล้วอ้วน แต่ก็ชอบกินอยู่นั่นแหละ Coffee favor

Coffee favor

ดื่มกาแฟทุกวัน

หลายครั้งน้ำหนักตัวขึ้น ก็ไปโทษกาแฟเย็นที่ดื่ม(เอง)ทุกวัน แต่จริงๆมันก็มีประโยชน์นะ ถ้ากินให้พอดี อย่างกินกาแฟเย็น กาแฟปั่นแล้วอ้วนก็ไม่แปลกหรอก มันมีทั้งนมและน้ำตาล ไหนจะครีมเทียมอีก ถ้าอากาศไม้ร้อนมากจริงๆก็เลือกกินกาแฟร้อน วันละแก้วก็พอ หรือถ้าจะให้ดีดื่มกาแฟดำไปเลย หากต้องการประโยชน์จากคาเฟอีนเต็มๆ แบบไม่มีไขมันมาแอบแฝง ^o^

กาแฟ 2 คม ประโยชน์หรือโทษมากกว่ากันน้อ..?

ลองอ่านผลวิจัยเรื่องการดื่มกาแฟ กับโรคมะเร็งลำไส้กันดูบ้าง เผอิญมีเพื่อนที่ชอบกินกาแฟด้วยกันแชร์มาให้อ่านในไลน์ 

ดื่มกาแฟ ป้องกันมะเร็งย้อนกลับ

งานวิจัยในวารสารคลินิกคัลออนโคโลจี (Journal of Clinical Oncology) เผยว่า การดื่มกาแฟวันละ 4 ถ้วยขึ้นไป ลดความเสี่ยงในการกลับมาเป็นมะเร็งซ้ำ นักวิจัยจากศูนย์มะเร็งดานา-ฟาร์เบอร์ เมืองบอสตัน รัฐแมสซาชูเซตส์ ประเทศสหรัฐอเมริกา วิเคราะห์ผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ระยะที่ 3 จำนวน 1,000 ราย ที่เคยผ่านการผ่าตัดและทำเคมีบำบัด พบว่า 

• กลุ่มที่ดื่มกาแฟร้อยละ 42 มีแนวโน้มที่โรคจะกลับมาน้อยลง 
• และร้อยละ 33 มีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคน้อยลง 

โดยนายแพทย์ชาร์ลส์ ฟุชส์ ผู้เขียนงานวิจัย และผู้อำนวยการด้านมะเร็งทางเดินอาหาร จากศูนย์ดานา-ฟาร์เบอร์ ระบุว่า ผู้ป่วยประมาณร้อยละ 35 มีความเสี่ยงที่จะกลับมาเป็นซ้ำภายในระยะเวลา 5 ปี หลังจากการรักษา แต่คาเฟอีนในกาแฟสามารถลดความเสี่ยงนี้ลงได้ อย่างไรก็ตามนักวิจัยยังคงต้องศึกษาเพิ่มเติม เพื่อหาการเชื่อมโยงที่ชัดเจนของกาแฟและความสามารถในการป้องกันการกลับมาของโรค

ที่มา: Healthcare Asia Daily
Cr. Cheewajit.com

หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่ชอบดื่มกาแฟนะคะ

แข่งขันจักรยานทางไกล ตามเส้นทางท่องเที่ยวลุ่มน้ำโขง 2558 ระยะทางรวม 248 กิโลเมตร

การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) 

ร่วมเปิดปฐมบทการแข่งขันจักรยานทางไกลแห่งลุ่มน้ำโขงสุดท้าทายครั้งใหม่ ภายใต้โครงการ

"มหกรรมแข่งขันจักรยานทางไกลประเทศไทย" (Ride to Khong's Legendary) ตอน "นักปั่นแห่งลุ่มน้ำโขง"

ระหว่างวันที่ 29 ตุลาคม ถึง 1 พฤศจิกายน 2558

การแข่งขันจักรยานชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระบรมโอรสาธิราชฯ สยามมกุฎราชกุมาร
(สำหรับรุ่น Open ชาย-หญิงประเภทเสือหมอบและเสือภูเขา และรุ่นทีม) แบบ Stage Race 3 วัน 3 Stage ไปบนเส้นทางที่ผ่านแหล่งท่องเที่ยวอันสวยงามลัดเลาะริมแม่น้ำโขง

เส้นทางจังหวัดหนองคาย – บึงกาฬ – นครพนม – มุกดาหาร – และสิ้นสุดที่ภูมโนรมย์ จ.มุกดาหาร ระยะทางรวม 248 กิโลเมตร

เปิดรับสมัครนักปั่นทั้งในประเภทเดี่ยวและประเภททีม รุ่นตามอายุ รุ่น Open ชาย-หญิง ทั้งเสือหมอบและเสือภูเขา

สมัครวันนี้เพื่อรับข้อเสนอพิเศษสุด >> คลิกสมัคร

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
- โทร. 0 2203 4208,  0 2203 4203
        - เบอร์เดียวเที่ยวทั่วไทย 1672

รายละเอียดเพิ่มเติม
- www.ridetokhonglegendary.com
- www.facebook.com/ridetokhonglegendary